ダイエットコラム

今巷で話題の激安美顔器、そしてその話題のエステナードソニックの美顔器に続けと開発したEMS＋超音波の力で簡単くびれゲット！の980円スリムマシーン　ボニック。 美顔器に続き、こちらのスリムマシーンも人気沸騰中みたい！ 下半身ダイエット中の私は、最近めんどくさく...

本当は夏までにって思っていた、下半身ダイエット。 出だしが遅れて、いつもと変わらない私の体型。 誰にも見せる人が居ないんだけど、やっぱりオシャレを楽しむには下半身ダイエットは必需品。 上半身だけいくら痩せていても、やっぱりモデルのようなスラリとした脚の方が洋服...

下半身の太さが気になり下半身ダイエットを始めたんだけど、めんどくさくなりサボり気味に。 そして最近は車での移動などで、運動してないせいかちょっと弛んできたお腹。 これはヤバイと毎日仕事から帰ったら、ジョギングすることにしました。 そのためにジャージを買おうと思...

私の仕事はデスクワークで、朝の9時から夕方の5時までずっと座りっぱなし。 そのおかげで帰る時になると、ふくらはぎがむくんでヤバイくらいパンパンな脚。 しかも座りっぱなしのせいなのか、冷房のせいなのか分からないけど、足の冷えもハンパない感じ。 きっと同じOLさん...

女性ならほとんどの人が悩まされている便秘 実は女性だけじゃなくて、男性も便秘で悩んでいる人が多いみたい。 実際に私の旦那も同じ便秘症です。 私の場合は2.3日に1回なんだけど、旦那は長くて1週間出ない時があります。 なのでトイレに入ると、30分出てこないのはい...

近所のショッピングセンターに家族で出かけた時、置いてあったもの。 時々テレビなんかで紹介してるから、なんとなくわかった。 レッグマジックとかいう下半身ダイエットの器具じゃないの？よくわからないけど、それに似てる。 ほら、足をのっけて両方に開いたり閉じたりするや...

同じマンションの１階下にお友達が住んでいる。よくお茶によばれてお邪魔するけど、彼女の家にはいろんなダイエット器具がある。 それがお茶しに行くたびに増えていて、部屋の中には所狭しといろんなマシーンやら置いてある。今日もまた増えていた。 よくあるランナーの機械だ。...

今話題のスキニーやトレンカ、女の子の必需品アイテムですよね！ 足を少しでも長くみせようと、トレンカを履いたんだけどなんだか変。 周りの子達が履いていると、足がスラーっとしていてスリムに見えるんだけど私は・・・。 最近下半身ダイエットして、自分に自身をつけようと...